Жіночий онлайн клуб
Ти не підлаштовуєш життя під тренування.Ти обираєш той ритм, який тобі підходить.
Жіночий онлайн-клуб Mova Tila - це простір якісних онлайн-тренувань, м’якої роботи з тілом і жіночого ком’юніті, де ти повертаєш контакт із собою.
Коли в тілі є напруга, скутість або дискомфорт - жорсткі тренування тільки погіршують ситуацію.
На заняттях ми працюємо через м’який рух і відчуття тіла.
- знімається напруга- м’язи укріплюються без перевантаження- повертається контроль над тілом- з’являється відчуття себе
Тіло стає легшим, спокійнішим і більш зрозумілим для тебе.
Це не про фiтнес - це про тiло, з яким ти живеш щодня.
ЗДОРОВА СПИНА (45 хв)
EXPRESS ПІЛАТЕС (30 хв)
ІНТИМНИЙ ПІЛАТЕС (30 хв)
ПІЛАТЕС(60 хв)
ІНТИМНИЙ ПІЛАТЕС (30 хв)
ПІЛАТЕС (60 хв)
EXPRESS ПІЛАТЕС (30 хв)
Розклад клубу
09:30
08:00
19:30
20:15
08:15
20:00
08:00
СУБОТА
П'ЯТНИЦЯ
ЧЕТВЕР
ЧЕТВЕР
СЕРЕДА
ВІВТОРОК
ПОНЕДІЛОК