Вiдчуй себе...

Поверніть контакт із тілом через природний рух

Практика, що допомагає краще відчути своє тіло.Без тиску, без болю, у власному темпі.Для балансу, спокою та внутрішньої опори.

ОБЕРІТЬ СВІЙ ФОРМАТ РОБОТИ З ТІЛОМ

Рішення під ваш стан, запит і рівень підготовки - від м’якої роботи з тілом до глибокого відновлення

Illustration
Illustration

Жіночий онлайн клуб

    icon

    Живі онлайн-тренування

    icon

    Жіноче ком’юніті

Легкість у тілі та відновлений контакт із собою

від 300 грн

Illustration

Індивідуальна робота

    icon

    Онлайн або виїзд

    Під ваш запит

Контроль над тілом, менше болю та вільніший рух

від 1000 грн

Illustration

Скринінг тіла

    Діагностика тіла

    План дій

Чітке розуміння проблем і напрямку роботи з тілом

від 2200 грн

Illustration

Чоловічий пілатес

    Онлайн тренування

    icon

    Ранкові заняття

Менше болю, більше сили та впевненості в тілі

від 350 грн

Illustration

Mova Tila Dance

    icon

    Досвід не потрібно

    icon

    Танцюєш для себе

Глибший контакт із тілом і відчуття внутрішньої опори

від 500 грн

Illustration

Жіночій онлан клуб

    icon

    Живі онлайн-тренування

    icon

    Жіноче ком’юніті

Легкість у тілі та відновлений контакт із собою

від 300 грн

Illustration

Індивідуальна робота

    icon

    Онлайн або виїзд

    Під ваш запит

Контроль над тілом, менше болю та вільніший рух

від 1000 грн

Illustration

Скринінг тіла

    Діагностика тіла

    План дій

Чітке розуміння проблем і напрямку роботи з тілом

від 2200 грн

Illustration

Чоловічий пілатес

    Онлайн тренування

    icon

    Ранкові заняття

Менше болю, більше сили та впевненості в тілі

від 350 грн

Illustration

Mova Tila Dance

    icon

    Досвід не потрібно

    icon

    Танцюєш для себе

Глибший контакт із тілом і відчуття внутрішньої опори

від 500 грн

Illustration

Поруч з вами...

РОБОТА З ТІЛОМ, ЯКА ДАЄ РЕЗУЛЬТАТ

Я - Олександра Вилобкова, тренерка з пілатесу і практик роботи з тілом.
Працюю з людьми, які стикаються з болем, напругою або втратою комфорту в тілі.Допомагаю відновити рухливість, баланс і відчуття контролю.
У моїй роботі немає універсальних програм - тільки персональний підхід, уважність до деталей і робота з причиною, а не симптомами.

Illustration

практика роботи з різними запитами тіла

Досвід

Illustration

без шаблонів - під ваш стан і ритм

Підхід

Illustration

Робота з болем

м’яка робота з причинами, а не симптомами

Illustration

Результат

легкість у тілі та відчуття контролю

ВІДГУКИ КЛІЄНТІВ

Живі відчуття і зміни, які люди помічають у своєму тілі

Illustration
Illustration
Illustration
Illustration

ФОРМАТИ ТА ВАРТІСТЬ

Гнучкі варіанти роботи з тілом під ваш запит і ритм

Разове тренування

300 грн

Спробувати формат

1 живе онлайн-заняття легкість у тілі вже після першого заняття

Пробний тиждень

590 грн

Познайомитись з форматом

7 днів доступуживі онлайн-заняттязаписи заняття 48 годин

Абонемент 1 місяць

1500 грн

Регулярні заняття

живі онлайн-заняття записи заняття 48 годин Telegram-простіркороткі додаткові відео

Абонемент 3 місяці

4200 грн1400 грн/міс

Стабільний результат

живі онлайн-заняття записи заняття 48 годин Telegram-простір короткі додаткові відео● регулярність без пауз● помітні зміни в тілі

Абонемент 6 місяців

🔥7800 грн1300 грн/міс

Глибока робота з тілом

● живі онлайн-заняття● записи заняття 48 годин● Telegram-простір короткі додаткові відео● найвигідніша ціна● довготривалий результат

Індивідуально Онлайн

1000 грн

Робота з тілом під твій запит і стан

● заняття 1:1 у реальному часі● персональна програма під запит● контроль техніки та зворотний зв’язок● рекомендації для самостійної роботи

Індивідуально Офлайн

1500 грн

Робота з тілом під твій запит і стан

● заняття 1:1 у студії● робота з тілом через контакт і корекцію● персональна програма під запит● рекомендації для самостійної роботи

Скринінг тіла

2200 грн

60 хвилин · онлайн або офлайн

● аналіз постави та руху● оцінка мобільності і балансу● тестування дихання та напруги● персональні рекомендації

Чоловічий пілатес

350 грн

групові онлайн або індивідуально офлайн · тривалість 50 хвилин

● онлайн-заняття в групі для чоловіків● тренування в реальному часі● адаптація під рівень і стан● рекомендації поза заняттями

Mova Tila Dance

500 грн

Рух і танець, які допомагають розслабитись і відчути себе

рух під музику у своєму темпібез хореографії і оцінкизнімаєш напругу і “вивантажуєш” головувиходиш з відчуттям легкості і кайфу

ЧАС ПОДБАТИ ПРО СВОЄ ТІЛО

Маленький крок - великi змiни...

Обери формат і зроби перший крок до легкості в тілі.

ЧАС ПОДБАТИ ПРО СВОЄ ТІЛО

Маленький крок - великi змiни...

Обери формат і зроби перший крок до легкості в тілі.

Made with