forex trading logo

Поиск по сайту

За сколько времени до тренировки можно есть?

Hits:
1116

Answer


 

Перекусить можно за час до тренировки, а вот хорошо поесть лучше за 2-3 часа до тренировки. Тренироваться на полный живот не только неудобно, но и вредно.

 

Назад




+38 (048) 785-23-55; e-mail: info@movatila.com.ua