forex trading logo

Поиск по сайту

Услуги

 

Фитнес бар

 

Что такое фитнес-бар? Для начала - место, где можно отдохнуть после активной тренировки. Посидеть в уютной обстановке, расслабить натруженные мышцы. Или, наоборот, настроиться на рабоче-прыгающий лад перед занятием. В общем, место во всех отношениях полезное и нужное. Здесь мы предлагаем посетителям употребить что-нибудь вкусное с пользой для здоровья.

Ассортимент в фитнес-баре разнообразный. Здесь есть в наличие чай, кофе, минеральная вода, спортивное питание, свежевыжатые соки (фруктовые и овощные). Тренер может предложить вам специальные добавки, они бывают порошковые, в капсулах, в жидком виде. Предпочтительнее употреблять именно жидкие. Они лучше всего усваиваются нашим организмом. При выборе добавок вас проконсультируют в фитнес-баре, посоветуют, какую линию спортивного питания лучше выбрать.
Также, в фитнес-баре вы найдете витаминные добавки, жиросжигатели, энергетические спортивные напитки. Эти препараты повышают работоспособность, улучшают кровоснабжение и уменьшают нагрузку на сердце во время тренировок.

Определение дозы - дело сугубо индивидуальное. И организм у каждого реагирует по-разному. Лучше обратиться к инструктору, который составит индивидуальную программу питания и порекомендует, что из имеющегося в фитнес-баре подходит вам лучше всего. Хотя во время тренировок ничего лучше воды еще не изобрели. Главное - все делать в комплексе. Упражняться и питаться. Тогда сжигание лишнего жира ускорится, а самочувствие улучшится.

В общем, заходя в фитнес-клуб, загляните в фитнес-бар. Найдете там много не только вкусного, но и полезного. Фруктовые соки-коктейли полезные всем и каждому, пейте на здоровье и получайте удовольствие!

 


 

 

Массаж


Действующий в нашем клубе массажный кабинет предлагает желающим все виды массажа.

Массаж - это основной способ профилактики и сохранения здоровья. Действующим фактором массажа на организм являются механические раздражения, наносимые тканям специальными приемами поглаживания, растирания, разминания, вибрации.

При массаже возникает возбуждение механорецепторов, преобразующих энергию механических раздражений в нервный импульс. Во время массажа используются различные крема и масла из натуральных лечебных и питательных трав и водорослей. Мы предлагаем Вам воспользоваться массажем после занятий для достижения оптимальных результатов.

Действие массажа:

• Способствует моделированию тела.

• Улучшается обмен и сжигание жиров.

• Эффективен при целлюлите в комплексе с физической активностью и диетой.

• Термическое раздражение.

• Общеукрепляющее и тренирующее действие.

• Уменьшение содержания молочной кислоты в мышцах и выведение из мышц вредных органических кислот.

• Быстрое восстановление и снятие усталости после активных занятии аэробикой или в тренажерном зале.

• Стимулируется кроветворная система.

• Нормализуется лимфоток в конечностях - особенно важен при синдроме усталости ног, отечности ног.

• Получение положительных эмоций, снятие стресса – выработка эндорфинов – гормонов счастья и радости.

• Лечебное действие при сколиозе, остеохондрозе.

 

Стоимость массажа - от 150 грн. Действует система скидок.

Попробуйте – и Вы поймете, что массаж- это  приятная и полезная процедура.

 


 

 

Солярий

 

Для желающих получить равномерный загар в любое время года на территории фитнес клуба функционирует вертикальный солярий. Во время загара идёт активный синтез витамина D, который способствует укреплению костей и мышц.

Также, ультрафиолетовые лучи активизируют большинство процессов, происходящих в организме - дыхание, кровообращение, обмен веществ и эндокринную деятельность. Загар в солярии подготовит Вашу бледную после зимы кожу к активному летнему солнцу. Так как ультрафиолетовые лучи солярия не содержат лучей типа С, то он считается менее опасным для организма. При этом суммарное пребывание в течении 20 минут в солярии приравнивается к пребыванию в течении 2 часов на пляже в солнечную погоду.

 

 

Дoкaзaнo, чтo пoд дeйcтвиeм ультрафиолетовых лучeй знaчитeльнo увeличивaeтcя coдepжaниe aнтитeл в кpoви, чтo пoвышaeт coпpoтивляeмocть нaшeгo opгaнизмa к инфeкциoнным и виpуcным зaбoлeвaниям. Зимой и весной, когда защитные функции организма ослаблены, ультрафиолетовые лучи помогают бороться с простудными заболеваниями.

Не стоит забывать о том, что ультрафиолетовые лучи влияют на настроение, душевное равновесие и помогают бороться со стрессами.

У нас Вы найдёте всё необходимое для процедур в солярии.

 


 

 

Спортивное питание

Спортивное питание — это препараты, разработанные для людей, активно занимающихся спортом. Спортивное питание изготавливается на основе последних научных достижений в различных областях.

Очень часто начинающие спортсмены пугаются этого термины или путают спортивное питание с фармакологическими препаратами, которые принимают профессиональные спортсмены. На самом деле это совсем не так и боятся нечего абсолютно. Спортивные добавки можно представить по-другому просто как «концентрированную пищу», которая состоит из тех же самых компонентов, что и обычная, домашняя еда. Смысл же «концентрированности» состоит в том, что обычная еда усваивается организмом не меньше 4 часов, а спортивные добавки в течении часа-полутора и в том, что для получения одинакового количества калорий необходимо либо съесть большую тарелку макарон с огромным куском мяса, либо выпить один коктейль.

Следует понимать, что спортивное питание не просто так часто называют добавками, так как оно именно добавляется к основному рациону из обычной еды и питаться полностью только спортивным питанием не самое правильно решение.

Спортивное питание это целый класс различный добавок. Основные из них - это:

  • Аминокислоты.
  • Энергетики.
  • Снижение веса.
  • Протеины.
  • Увеличения веса.
  • Витамины.
  • Специальные продукты.

Выбор необходимого Вам класса зависит от тех целей, которые Вы ставите перед собой приходя в тренажерный зал. Например, если Вы хотите похудеть, но классические методы похудения вам не помогли, то вы можете начать приём препаратов, которые вам помогут использовать лишний жир для повышения выносливости, речь идёт о жиросжигателях. Если же вам необходимо набрать мышечную массу, то вам подойдут препараты, относящиеся к категории гейнеров. Так же в ассортименте спортивного питания существуют препараты для восстановления сил и энергии, которые нормализуют обмен веществ и функций организма.

Спортивное питание в баре фитнес центра представлено продуктами, реализуемыми компанией "VitaMan", которая с 2000 года успешно работает на рынке оздоровительного и спортивного питания. Они являются представителями лучших мировых и отечественных производителей, таких как - InterACTIVE Nutrition (Канада), Best Body (Германия), Olimp (Польша), Muscletech (США), BNS (США), Optium Nutrition (США) и Universal Nutrition (США).

Мы уверены, что большое количество эксклюзивных разработок этих компаний, а также их высочайшее качество, помогут Вам быстрее достичь поставленных целей и обрести красивое тело!

 


 

 

Тренажёрный зал

 

Тренажёрный зал нашего фитнес-клуба — это идеальное место для тех, кто заботится о своём здоровье и физической форме. Он является «сердцем» фитнес-клуба – он неизменно пользуется популярностью как у новичков, так и у продвинутых любителей фитнеса.

Основу тренажерного зала составляют силовые тренажеры и кардиооборудование. Профессиональные орбитрреки и велотренажеры, беговые дорожки, силовые тренажеры 14 часов в сутки готовы к приему посетителей фитнес-клуба. Здесь созданы все условия для удобства гостей: зал оснащен современными системами кондиционирования, вентиляции и музыкального сопровождения.
Тренажерный зал оборудован тренажерами и аксессуарами для фитнеса известных производителей. Регулярные занятия на орбитреке, велотренажере и беговой дорожке позволят вам не только сбросить лишний вес, но и значительно улучшить работу сердца и органов дыхания, повысить тонус всех мышц, приобрести правильную осанку.

 

Во время занятия в тренажерном зале всегда находятся профессиональный инструктор, которые ответит на любой интересующий Вас вопрос и проведуе вводный инструктаж перед началом тренировочного процесса.

 

В любое удобное для вас время наши инструкторы проведут с вами персональную тренировку, помогут подобрать наиболее подходящую программу индивидуальных занятий с учетом ваших пожеланий и систему питания, которая ускорит получение результата. Мы приглашаем вас в тренажерный зал нашего фитнес клуба!

 


 




+38 (048) 785-23-55; e-mail: info@movatila.com.ua